度 源于内心的平衡

2018-08-08 17:36:03

Balance

平衡是一种度

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不知不觉,2018年已经过去一半。而夏至,就这样到了。


这一天,太阳光将直射北回归线,北半球的白昼也达到了全年最长,夏至是阳气最旺的时节,意味着更要注重阴阳平衡。回归眼前,其实对我们每个人来说,生活、身心,思绪……都需要这样一种平衡度。


平衡是一种自然平和的生存态度,限制过度发展,保持平衡和谐,避免失衡失调,这个世界才能相安无事。


凡事都有个度,做事不拘泥,不偏激,寻求适度,遵循平衡法则,避免两个极端,天地万物就可以各得其所。



生活的平衡

How to do?


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物理学上有这样一个概念,当一个物体所受的几股力量相互抵消时,这个物体就达到了受力平衡状态。


其实,从人生哲学的角度来诠释,亦可得出一个结论:实现生活的平衡并不简单,我们往往需要做一番努力,抵消一些东西。


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罗素先生写过一本书,叫《幸福之路》,全书分为“幸福的原因”和“为什么不快乐”两部分,其中幸福的原因包括了家庭、爱情、闲暇、工作等等,不快乐的原因则有竞争、炽情等。



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相信,上述的幸福原因和为什么不快乐提及的因素,非常贴近你我的实际生活。


在我们日常生活里,开心与不开心的因素不外乎就是这些。如何平衡生活的喜怒哀乐?


或许多培养一些爱好,工作的时候专注认真,闲暇的时候,吸猫撸狗,怎么自在怎么来。灵魂轻轻松松地,心无旁骛,不让抑郁忧愁填满生活,而是自找欢愉,来点快乐调节平衡。


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追求平衡

Always


当内心处于平衡的状态时,日子过得才会有条不紊。然而现实生活中,很多人却在急功近利中失去了内心的平衡,变得急不可耐,狂躁不安。


追求平衡,其实就是要量力而行,适度而为。对于适度的理解,或许每个人心中都有一个贴心的诠释,而星坊60的小伙伴,对于“适度”,亦有自己的见解。



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适度是什么?

Q&A


适度,不是最贵的东西

是自然而然又能给你带来生命的愉悦

 

不要用金钱去衡量

而是用快乐和兴趣去衡量

 

适度是一种自然

只要自己觉得好,舒服,就是适度

 

适度生活就是找到适合自己的生活节奏

这是自己的小宇宙

 

 适度生活就是不折腾自己

 

适度的生活是接近于完美的

因为你充分地过了每一分钟


适度就像做菜

火候不够,菜生

火候太过,菜老

刚刚好,才对味


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适度里,适为相融、相顺、相行,是就势而为、以防化攻的睿绪;度是边界、是约束、是阔野,思维宽广。


而两者联结,可以将适度理解为是一种自省、一种自束,而这又恰恰是我们平衡自己、调节自己、知行合一的标准。


正如上面提及的,“刚刚好”不正就是平衡么?在人生路上,适度是必须的一种生活态度,掌握一个平衡,这才能处理好各方面的关系。


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星坊60里,这群忙于工作,却不忘自找乐趣的8090后的大朋友,他们的生活状态、所思所想,或许是对“平衡·适度”最好的诠释了。


一群熟悉的小伙伴,工作再忙,也会抽时间,嘻嘻哈哈地一起在星坊里晃荡聊天~


听说门卫大叔的猫妈又新生了几只猫崽,那些铲屎官们骚动不已,组团前往吸猫;隔壁工作室在开趴庆功,外出回来的小伙伴当然要进来“蹭吃蹭喝”……


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人生既需要努力拼搏,也要善于休息和娱乐,学会享受生活。一个人如果神经总是绷得很紧,就会觉得日子平淡乏味,并且很容易产生“疲劳综合症”。所以,平衡生活,适度偷闲,更好的享受生活与工作的乐趣。


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如果此刻的你,对生活、对工作疲倦了,那就先把手机放下,电脑合上,走进星坊60,慢慢晃一圈,放空头脑。边走边看,你会找到关于平衡生活的答案。


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